We hebben allemaal wel eens iets nodig waarmee we de dag door kunnen komen. Dit is een recept voor eiwitrijke hapjes, doordrenkt met de natuurlijke energieverhogende voordelen van HIVEKEY-honing. Het is gemakkelijk, snel en lekker!
Ingrediënten:
- 1 kop gerolde haver
- 1/2 kopje HIVEKEY-honing
- 1/2 kop pindakaas (of uw favoriete notenboter)
- 1/4 kop ongezoete geraspte kokosnoot
- 1/4 kopje gemalen lijnzaad
- 1/2 kopje chocoladestukjes (als je hartje begeert)
- 1 theelepel vanille-extract
-
Een snufje zout
Instructies:
- Combineer de gerolde haver, HIVEKEY-honing, pindakaas, ongezoete geraspte kokosnoot, gemalen lijnzaad en vanille-extract. Voeg op het einde een scheutje zout toe om de smaakdiepte te onthullen. Als je zin hebt in wat extra zoetigheid, voeg dan wat chocoladestukjes toe.
- Neem kleine porties van het mengsel en rol ze in kleine hapjes. Gebruik je handen of een koekjeslepel – de keuze is aan jou.
- Leg de hapjes op een bord of bakplaat. Laat ze ongeveer 30 minuten rusten in de koelkast.
Bekijk onze honingreceptenblog voor meer gezonde culinaire inspiratie!